El estrés y como afecta en la salud

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Language: Spanish
Subject: Otros > Otros
School grade: Argentina Argentina

El estrés y como afecta en la salud

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¿Qué es el estrés?

Un estado de relajación total

Un estado de ansiedad y tensión emocional

Una enfermedad crónica

Una condición física

¿Cuáles son los síntomas físicos del estrés?

Dolor de cabeza y fatiga

Dolor de estómago y mareos

Dolor de espalda y piernas

Dolor de oídos y garganta

¿Qué puede causar estrés?

El trabajo

La familia

Los amigos

Todas las anteriores

¿Qué es el estrés agudo?

Un tipo de estrés crónico

Un tipo de estrés que dura poco tiempo

Un tipo de estrés que afecta solo a adultos

Un tipo de estrés que no tiene síntomas

¿Qué es el estrés crónico?

Un tipo de estrés que dura poco tiempo

Un tipo de estrés que afecta solo a jóvenes

Un tipo de estrés que afecta solo a mujeres

Un tipo de estrés que dura mucho tiempo

¿Cómo se puede controlar el estrés?

Descansando lo suficiente

Haciendo ejercicio regularmente

Aprendiendo técnicas de relajación

Todas las anteriores

¿Qué es el síndrome de burnout?

Un tipo de estrés agudo

Un tipo de estrés crónico

Un tipo de estrés laboral

Un tipo de estrés que no afecta a la salud

¿Cómo afecta el estrés al sistema inmunológico?

Lo fortalece

Lo debilita

No tiene efecto

Lo enferma

¿Cuál es el papel del cortisol en el estrés?

Aumenta la presión arterial

Disminuye la producción de glucosa

Reduce la inflamación

Aumenta la inflamación

¿Qué es el estrés postraumático?

Un tipo de estrés que ocurre después de un evento traumático

Un tipo de estrés que solo afecta a los niños

Un tipo de estrés que se cura por sí solo

Un tipo de estrés que no tiene síntomas