Cosas que puedo comer.
Adriana Morales Del siguiente listado de alimentos, marca los que pertenecen al "plato del buen comer".
frutas
carnes rojas en exceso
tabaco
verduras
cereales integrales
carne roja moderada
bebidas alcoholicas
carnes blancas
jugos de fruta procesados
legumbres
semillas
Sal en exceso
lácteos en exceso
Frutos secos dulces
refresco
ensaladas
Azúcar en exceso en cualquier presentación
Mariscos
Harinas refinadas en cualquier presentación
