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Historia
Importancia de nuestros hábitos alimenticios para combatir la anemia.

Importancia de nuestros hábitos alimenticios para combatir la anemia.

Este documento es una adaptación de la Experiencia De Aprendizaje (EDA) de la asignatura de DPCC(Desarrollo Personal y Ciudadanía) de Lima-Perú; para la institución educativa Simón Bolívar del sector de Palomino.

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Idioma: Español

Asignatura: Ciencias Sociales > Historia

Curso:

Perú > Secundaria > 5º grado

Edad: 12 - 14

ROBERTO CALDERON FLORES

INFLUYE CON LOS COMPORTAMIENTOS AL CONSUMIR LOS ALIMENTOS NUTRITIVOS O POCO NUTRIENTES. INFLUYE CON LOS COMPORTAMIENTOS AL CONSUMIR LOS ALIMENTOS, QUE DIGIERAN RAPIDO O NO. INFLUYE CON LOS COMPORTAMIENTOSAL CONSUMIR TODO LO QUE QUERAMOS .

LA VIDA ES UNA SOLA Y HAY QUE ALIMENTARSE BASTANTE PORQUE NOS NUTRE Y LLENA. UNO VIVE PARA COMER Y NO COME PARA VIVIR, Y SI ES INTELIGENTE.MENTE MEJOR. UNO COME PARA VIVIR, PERO NO VIVE PARA COMER Y SI AUN MAS LO HACEMOS DE FORMA INTELIGENTE.

CHANCHO, HAMBURGUESAS,PIZZAS,CHOCOLATE ETC, QUE TIENEN HIERRO PARA EL ORGANISMO CEREALES,LENTEJAS,CARNE DE POLLO, PESCADO, HUEVOS ETC QUE TIENEN HIERRO PARA EL ORGANISMO POCOS ALIMENTOS QUE TIENEN GRASAS.

UVAS,FRIJOLES,SOJA,CARNE DE RES, POLLO PORQUE TIENE NUTRIENTES TODO LO QUE ME GUSTA PORQUE SOY LIBRE DE ALIMENTARME COMO QUIERO. HAMBUEGUESAS, CHOCOLATES, PIZZAS, CHANCHO ETC

SI, LOS MAS NUTRIENTES ESTAN LAS PIZZAS, LAS HAMBURGUESAS, LOS CHOCOLATES Y LAS PERAS, PUES TIENEN HIERRO Y NUTRIENTES. SI, LOS MAS NUTRIENTES ESTAN LA MANZANA,EL PLATANO, LA CIRUELA PUES TIENEN HIERRO Y NUTRIENTES. SI, LOS MAS NUTRITIVOS ESTAN LA QUINUA, LAS ACELGAS, EL MAIZ, LAS HABAS PUES TIENEN HIERRO Y NUTRIENTES.

SON EL CHANCHO, LAS HAMBUEGUESAS, EL AGUA ETC, PUES TIENEN NUTRIENTES. SON TODOS, EXCEPTO LOS QUE TIENEN MUCHA GRASA. LA ANEMIA SON:LA SANGRE E POLLO COCIDO, LAZO DE RES, LENTEJAS, ALVERJAS PUES TIENEN HIERRO Y NUTRIENTES NINGUNA RESPUESTA ES CORRECTA

LA CANTIDAD DE NUTRIENTES Y LO PESADO DE CADA UNO, Y LO SABROSO QUE SON LA CANTIDAD DE NUTRIENTES, LA FACILIDAD DEL CUERPO PARA ABSORVER LOS NUTRIENTES Y EL HIERRO. EL SABOR Y PESO DE LOS NUTRIENTES, SI EL CUERPO PUEDE SOPORTARLOS O NO.

ESTA ESTABLECIDA A HORARIOS: DESAYUNO ANTES DE LAS 9 AM, ALMUERZO ENTRE 1 A 2 PM Y CENA DE 7 A 9 PM. ESTA ESTABLECIDA A HORARIOS: DESAYUNO ANTES DE LAS 11 AM, ALMUERZO , ENTRE 2 A 5 PM Y CENA DE 8 A 10 PM. ESTA FIJADA A HORAS: DESAYUNO DESPUES DE LAS 11 AM,ALMUERZO ENTRE 12 A 4 PM Y CENA DE 6 A 8 PM.

ES RECOMENDABLE COMER FUERA DE CASA P PORQUE COMER EN CASA TOMA MUCHO TIEMPO Y AFUERA COCINAN DELICIOSO.ORQUE ES RECOMENDABLE COMER DENTRO DE CASA, PORQUE COMER FUERA INCEMENTA LA INGESTA DE AZUCARES Y GRASAS PERJUDICANDO LA SALUD ES RECOMENDABLE COMER FUERA DE CASA PORQUE ES BUENO PROBAR OTROS SABORES DE OTROS LUGARES.

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