Tervise teemaline tööleht
Merike Järvamägi Tervise teemaline tööleht
Käsitleme tervise seisukohalt olulisi teemasid. Palun võta endale aeg keskendumiseks.
Miks nimetatakse liikumist võimaldavaid lihaseid skeletilihasteks?
Vaata tähelepanelikult videot lihastest, et teaksid, kuidas Su keha täpsemalt töötab.
Mida teeb see lihas, mille vastaslihas samal ajal tööd teeb?
Näiteks triitseps, kui biitseps töötab.
Too artikli põhjal välja vähemalt kolm põhjust, miks on oluline rohkelt puu- ja köögivilju süüa.
Loe läbi artikkel teemal "Miks on toidulaual kõige olulisemal kohal puu- ja köögiviljad."
Mis funktsiooni täidavad kiudained?
Tekitavad täiskõhutunde
Aitavad toitu sooles edasi liigutada
Aitavad kolesteroolitaset kontrollida
Mida saaksid Sa veel rohkem teha, et ennast paremini tunda?
Otsi järgnvalt lehelt emotsioonide peatüki alt "Rõõmu ja positiivsete emotsioonide suurendamine" osa ning tutvu sellega.
